酵素が合わない体質？

 

当店に初めて来店される方には

じっくりカウンセリングをするのですが、ときどき

「私には酵素は合いませんでした」

とおっしゃる方がいます。

 

どう合わなかったのかお聞きすると、

「食事の置き換えにしていたらお腹が空いて辛かった」

「おいしかったけど痩せなかった」

「特に変化を感じなかったので合わない体質なのだと思います」

という答えがほとんどです。

 

このように、

酵素を飲んだのに特に変化を感じなかったり

空腹を感じて辛かったりするのにはいくつか原因があります。

 

まず、選んだ酵素がどんなものだったか。

 

今、たくさんのメーカーが酵素ドリンクを作っていますが、

「酵素」と名前が付いているけれど

実はジュースである商品がとても多いのです。

 

酵素の原液も入っているけど、

それをシロップなどで薄めたものです。

 

原液の割合までは表示されていないのでわかりませんが、

原材料表示を見ると30%も入っていないと思われるものが

多いです。

 

楽天などで売れ筋の人気商品のほとんどは

残念ながらこのタイプです。

 

詳しくはこちらの記事を参考に。

→ 酵素ドリンクの見分け方と選び方

 

 

酵素を飲んでいるつもりが

実は砂糖をたくさん摂ってしまっていて、そのため

血糖値を急激に上げてしまい、強い空腹感に襲われるのです。

 

脱力感がある、疲れると甘いものが欲しくなる・・・

という人は要注意！！

 

糖尿病予備軍への道を進んでいるか、

すでに予備軍かもしれません。

 

酵素を飲んでお腹が空いて辛かった、合わなかった

とおっしゃる方のほぼ全員が

ジュースタイプの酵素を飲んでいます。

 

ジュースタイプのドリンクには

砂糖以外にも添加物（保存料）が使われていることが多いですが、

白砂糖や添加物は酵素の働きを阻害してしまいます。

 

 

そして次に、

体温が低かったり、腸が冷えていると

酵素の働きがよくありません。

 

体温が1℃下がると酵素の働きは50%も下がってしまいます。

 

でも、体温が低い人は酵素を飲んでも意味がないから

飲まない方がよいかというとそうではなく、

もちろん腸のためには飲んだ方がよいですし、

飲むなら体を温めることを意識する必要があります。

 

当店ではよもぎ蒸しと組み合わせていただくことをおすすめしたり

体を温める食改善や

普段から自分で体を温める習慣のアドバイスをしています。

 

→当店こだわりの黄土よもぎ蒸し

 

 

いつも手足が温かく、汗をよくかくので冷えはない

と思っている方が多いですが、

手足が温かくて汗をよくから体が温かく代謝が良いとは限りません。

 

汗をかく＝代謝が良いではないのです。

 

冷えている自覚がなくても冷えている人がとても多いのです。

 

自覚がないから、気付かないところでどんどん体を冷やしています。

 

 

　酵素を飲んでも全く効果がなかった

　自分には合わなかった

　お腹が空いて辛かった

 

最初に来店されたときはそうおっしゃったのに、

きれいに痩せたり肌トラブルが改善されたお客様が

当店にはたくさんいらっしゃいます。

 

ファスティングカウンセラー、薬膳アドバイザーが

体質や今の食習慣、生活習慣、目的に合わせた

アドバイスをしています。

 

お気軽にご相談ください。

 

こちらの記事も参考にお読みください

→酵素を飲むとどうなるの？