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スタッフブログ

夏の薬膳カレー講座★開催しました

昨日はサロンで夏の薬膳カレーのレッスンを開催しました。

 

市販のルウや水は使わず、

野菜の旨味とスパイスだけで作るカレーです。

 

サラダは清熱解毒作用のある食材を使ったパワーサラダを作りました。

ジェノベーゼ風にしましたshine

パワーサラダジェノベーゼ.jpg

 

あろうことか、肝心のカレーの写真を撮り忘れてしまいました(;O;)

なのでこちらのカレーの写真は以前作ったときのものです。

 

★トマトのスパイシー薬膳カレー

トマトの薬膳カレー.jpg

 

来月は21日に、美肌heart04をテーマにした秋の薬膳料理のレッスンを開催します。

 

詳細・お申し込みは→ こちら です。

 

 

 

 

 

本日ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

今回キャンセル待ちの方もいらっしゃいまして 

ご受講いただけなく申し訳ございませんでした。 

 

定員が少ないため最近は満席になるのが早くなってきております。 

 

お申し込み状況によっては 日程を増やすことも考えておりますので 

お早めにお申し込み・お問合せくださいませ(*^-^*) 

 


 

薬膳講習2019年8月.jpg

 

薬膳講習2019年8月2.jpg

 

体質改善サロンJewel purus. ジュエル プールス-葉っぱ

 

黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し正規輸入販売店

 

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よもぎ蒸しと黄土よもぎ蒸しの違い

 

今さらですが今日は黄土についてお話したいと思います。

 

 

「黄土よもぎ蒸しの黄土って何ですか?」

と聞かれることがあります。 

 

 

 

黄土は、

よもぎ蒸しに使う座燻器(椅子)の素材

のことを言います。

 

 

よもぎ蒸しの椅子には主に、

木製、プラスチック製、黄土製がありますが

当店では黄土でできた椅子を使っています。

 

 

黄土製だと何が良いかというと、

黄土自体に、自然殺菌作用・浄化作用・解毒作用があり

衛生的に使っていただけるというメリットがあります。

 

 

それに対して木製やプラスチック製の椅子は

黄土製に比べると化学物質や雑菌の経皮吸収の心配があります。

 

 

木製の椅子は安全な木材で作られ、

きちんとお手入れがされていれば心配はないかもしれませんが、

体の深部がしっかり温まる体感は黄土ならではです。

 

 

というのも、黄土には

温まると遠赤外線とマイナスイオンをたくさん放出する 

という特徴があります。

 

 

体の表面ではなく深部に届く波長の遠赤外線で

内臓の温度を効率よく上げていくことができます。

 

 

内臓が冷えていると酵素の働きが悪くなったり

毒素を溜め込みやすい体質になり、

脂肪も溜め込みやすくなってしまいます。

 

 

でも反対に、内臓が温まると

酵素の働きがよくなって毒素が外出されやすくなり

脂肪も燃焼されやすくなります↑↑

 

 

よもぎ蒸しを受けた方がよく、

生理痛が軽くなった!とおっしゃるのも

子宮が温まって骨盤内の血流が良くなり、

古い血液の滞りが改善されるからなのですね☆

 

 

もともと黄土は、地球上に広く分布する酵素をたっぷり含む土壌で、

その薬効が注目され「薬土」として昔から珍重されてきました。

 

 

黄土の壷で薬草を煎じると、

他の陶器や鍋で煮出したときよりも 80倍も薬効が高くなるともいわれます。

 

 

黄土の椅子だけでなく、

よもぎ蒸しの椅子の中に置くよもぎやハーブを煎じる壷も

黄土でできたものを使用しています。

 

 

よもぎの入ったお湯を椅子の中で沸かして

全身を温めて毒素を排出るのがよもぎ蒸しですが、その中でも

黄土でできた椅子や壺を使ったよもぎ蒸しのことを

黄土よもぎ蒸し」といいます。

 

 

是非当店の黄土よもぎ蒸し

体の深部がしっかり温まって毒素が排出される感覚をご体験ください(^^)/

 

業務用よもぎ蒸し.jpg

 

 

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よもぎの魅力を満喫♪ 江華島視察ツアーのお知らせ

いつもよもぎ蒸しにお越しいただいているお客様、

よもぎのことをもっと知りたいお客様に

とってもワクワクするお知らせです

 

 

世界で一番薬効が高いと言われる貴重なよもぎの産地、

江華島を訪れるツアー

開催することになりましたヾ(*´∀`*)ノ

 

 

江華島産の獅子足(サジャバル)よもぎ工場

韓国一のパワースポット摩尼山など

江華島の魅力をたっぷり感じられるスポットと

韓国で一番大きな薬令市場・京東市場

本場の韓方に触れるツアーです。

 

 

特に日本から江華島へのツアーは滅多になく

訪れる機会がなかなかない場所ですので有意義で貴重な旅となると思います。

 

是非お誘い合わせのうえご参加くださいshine

 

 

(画像はイメージです)

よもぎハウス.png

よもぎ乾燥.png

漢方市場.jpg

アルミエワールドのランチ.jpg

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

■日程  9月3日(火)~5日(木) 2泊3日 
   3日目現地解散のため延泊自由

スケジュールはこちら

 

■集合場所  ソウル・仁川空港 (詳細は参加者にお知らせします)

 

■集合日時  9月3日(火) 午後13時頃 
      参加される方の到着時間に合わせて決定しますので
      13時頃までに到着する便でお越しください。

            

■ツアー参加費  52,000円 / 1名 (ツインルームをご利用の場合は42,000円)  

 

■参加費の割引  グループでのお申し込みはプラス1名毎に1,000円割引

 〈例〉2名で参加の場合・・・1名あたり51,000円 (シングルルームの場合)
    3名で参加の場合・・・1名あたり50,000円 (シングルルームの場合)

 

 【ツアー代金に含まれるもの】

 移動にかかる費用  
 (仁川空港~江華島、江華島内、江華島~ソウル、京東市場までの移動)

 宿泊費(2泊)  食事代(朝2回 昼2回 夜2回)

 ガイド・通訳

 

【ツアー代金に含まれないもの】

 日本~韓国の往復チケット代

 最終日解散以降の交通費

 

■ツアー申込期限  7月31日(水)

 

■申し込み方法

 参加希望の旨お知らせください。

 ツアー料金の一部(10,000円)又は全額のご入金を以って
 正式なお申し込みとさせていただきます。
 7月31日(水)までにお振込ください。

 

■ツアー料金(残金)のお支払について

 8月中旬までに残金をご案内させていただきますので8月19日(月)までにお振込ください。  

 

■キャンセルについて

 申し込み後のキャンセルについては
 出発の2週間前より以下の通りキャンセル料がかかりますのでご注意ください。

 8月20日~25日 20:00まで ・・・20% 
 ~8月28日 20:00まで ・・・30% 
 ~9月2日20:00まで ・・・50%  
 以降のキャンセル ・・・80%  

 なお、ツインルーム利用予定の方がキャンセルにされ、
 ペアの方がシングルルームに変更になる際は、
 キャンセル料以外に差額をお支払いただく場合がございます。

  キャンセルの旨ご連絡いただき、3営業日以内に振込にてご返金させていただきます。
 (振込手数料を差し引いた金額となります。ご了承ください。)

 

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

 

詳細・ご不明な点はご遠慮なくお尋ねくださいませ。

 

思い出に残る貴重な楽しい旅になると思いますので

是非スケジュールを調整のうえ、ご参加ください(^^)/

 

 

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よもぎ蒸しの秘密「子宮に優しいヒーターのこだわり」

お客様から当店のよもぎ蒸しについて

「温まり方が他店と違う」happy02

とよくご感想をいただきます。

よもぎ蒸しふたり写真



特に

「ソフトにじんわり温まる」と言われます。


その秘密は黄土製の椅子はもちろんですが、

よもぎを炊くヒーターもあります。



一般的なヒーター

昔のヒーター部分

昔の電気コンロのようなもので直に熱が伝わりますので

熱い!wobblyと言われる方も。。。


 

「ジリジリ熱いのが好き」という方もいらっしゃいますが

女性にとっての大切な子宮

できれば

ソフトに優しく温めてあげたいですね。

 


当店ではそのヒーターをなんと!

ヒーター部分.jpg

セラミックで覆っているものを使用しているんですsign01



だから体感が違うんですね~winkshine
 


しかもその日は

「温かいのがずっと持続しました」

なんてご感想もいただくことも多いんですconfidentheart04

 

サロン内観よもぎ蒸し

こだわりのセラミックヒーターのよもぎ蒸しオススメです。

 


体内ケアで健康的な身体づくりを目指しましょう!

 

 

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DHAとEPA~魚油の問題点

 

ずっと前に油について記事を書いたことがあります。

あなたの卵子は柔らかいですか?

 

 

脳も細胞膜もホルモンも卵子も油でできているので

普段どんな油を摂っているかで

脳やホルモン、卵子の質が変わるのですよflair

というお話でした。

 

 

お客様にもカウンセリングで

油の摂り方をアドバイスさせていただく機会が多いです。

 

 

普段摂っている油に意識を向けていただくだけでこんなに変わる!

というくらい肌や体調に変化を感じる方がとても多いからです。

 

 

DHAやEPA=オメガ3の油は魚から摂取できますが、

養殖ではなく 天然の 生の青魚 

を大量に食べないと必要量を摂取できず

そうなると魚に蓄積されている水銀も一緒に大量に摂取してしまうことになり、

あまり現実的ではありません。

 

 

必要量を補うためには

サプリメントから摂取する方が効率が良いので

DHAやEPAのサプリメントが今とてもよく売れているのですね。

 

 

ただ、魚油のサプリメントを摂る際にも注意が必要です。

 

オメガ3は酸化にとても弱いという弱点があります。

 

消費者の手に渡ったときにはほとんどが酸化(油焼け)しているともいわれます。

 

 

酸化した油は身体を錆びさせてしまったり(シミ・しわの原因)

肝臓に負担をかけたりする可能性もあります。

 

 

魚油のサプリメントを摂る方は

精製されていて水銀等の有害物質が含まれていないことを

確認できるものを選びましょう。

 

 

カプセルの中の油がガソリンのような臭いと味がする場合は

酸化していると思ってください。

 

 

こちらの記事で紹介した

クリルオイルグランプロ

南極のオキアミ由来のピュアなクリルオイル100%

第三者機関による食品分析において、

重金属・ヒ素・水銀等の有害物質汚染の一般的な安全基準をすべてクリアしている

安心して摂っていただけるオメガ3です。

 

クリルオイル.jpg

★クリルオイル 10粒入 1,000円  120粒入 7,000円

 

 

オメガ3を摂取するために魚油ではなく

亜麻仁油(フラックスシードオイル)を摂る方もいますが

酸化しやすいのは同じです。

 

 

開封したら冷蔵庫に入れ、開け閉めは最小限にして

早めに使い切るようにしましょう。

 

 

特にダイエット中の方は油をカットしがちですが、

痩せたい方、美しくなりたい方こそ

カットするのではなくどんな油の摂り方をするのかが大事です!

 

 

自分が普段摂っている油や食事はどうなのか

気になる方はまず無料カウンセリングを受けてくださいね(^_-)-☆

 

 

カウンセリング.jpg

 

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よもぎ蒸しに使用するお水について

 

よもぎ蒸しが美容と健康の維持、

婦人病やアレルギーの予防などにとても良いことは

よく知られていますが、

よもぎ蒸しにどんな薬草やお水を使用するかがとても大事です。

 

 

経皮からよもぎの薬効を吸収させるよもぎ蒸しは、

薬効と同時に何でもダイレクトに吸収しますので

水やよもぎも安全なものを使用しないと

よもぎや薬草に付いているかもしれない農薬や除草剤、

有害物質も一緒に吸収されてしまいます。

 

 

当店で使用しているよもぎ薬草については

よもぎ蒸しのページで紹介していますが、

今日はお水についてお話したいと思います。

 

 

さて、

よもぎ蒸しにはどんなお水を使うのがよいと思いますか?

 

①市販のミネラルウォーター

②ウォーターサーバーなどのお水

③浄水器のお水

 

 

まず、よもぎ蒸しに使う理想のお水の条件は、

「有害物質が完全に取り除かれた水」

です。

 

となると、①②③どれでも良いような気がするかもしれませんが、

これらのお水が安全なのか、そして

どのくらい安全有害物質を取り除いてあるのか

知っていますか? 

 

 

数年前の

食品と暮らしの安全で取り上げられている記事ですが、

こちらによると、

ほとんどのミネラルウォーター(特に日本の・・・)から

発ガン性があると言われる毒物である

硝酸態窒素・亜硝酸態窒素が検出されてしまうという残念な結果がbomb

 

食品と暮らしの安全.jpg

 

詳しくは→こちら

 

他のミネラルウォーターや普段飲んでいるものはどうなのかが

気になった方は→こちらのサイトをご覧になってみてくださいね。

 

 

安心・安全なミネラルウォーターであると確信できたなら

使用してもいいと思いますが、

硝酸態窒素・亜硝酸態窒素 以外の有害物質が

取り除かれているかどうかはメーカーに聞いてみないとわかりません。

 

 

②ウォーターサーバー

③浄水器

を利用されているご家庭もありますが、

どこまで有害物質を取り除いてあるかは

商品や性能によってそれぞれです。

 

 

当店では、 

 「有害物質が完全に取り除かれた安全なお水」

をよもぎ蒸しに使用しています。

 

どんなお水かというと、

RO膜=逆浸透圧濾過処理されたお水です。

 

 

RO膜処理は、

コーヒーや泥水までも真水に変えてしまうほどの濾過システム

で、通常の浄水器では取り除くことができない

細菌類、水銀、ダイオキシンそして

硝酸性窒素や放射性物質までも除去します。

 

RO膜処理.png

 

RO膜処理のことはもしかしたら

ずっと前にちょっと記事にしたことがあるかもしれませんが、

当店でよもぎ蒸しのときに飲んでいただいているお水

エステプロラボのファストプロウォーターもRO膜処理されたお水です。

 

ファストプロウォーター2019.png

 

よもぎを煮出す際には

RO膜濾過システムの浄水器で浄水したお水を

使用しています。

 

 

RO膜処理されたお水の特徴は、

有害物質が完全に取り除かれているため安心・安全!

まろやかで飲みやすく美味しい! の他、

分子が細かく成分の抽出が早い ので

薬草の成分をしっかり抽出してくれます。

 

 

RO膜のお水でお茶を煮出すと、

少量の茶葉でもとても美味しくご飯もとても美味しく炊けます。

 

 

もしかしたらお水や浄水器に詳しい方は

「でも、放射性物質やダイオキシンまで取り除くということは、

ミネラル分まで取り除いてしまうのでは?」

と思われたかもしれません。

 

その通りです。

 

とても細かいウィルスまでも除去しますので

当然それより大きいミネラルも除去します。

2019614165451.jpg

 

有害物質は除去するけどミネラルは残したまま!

という浄水器やウォーターサーバーもありますね。

 

ミネラルを残したお水を飲みたいなら

そういった製品を選べばよいと思います。

 

ただ、ミネラル分より細かい有害物質(ダイオキシンなど)は

残ったままです。

 

 

赤ちゃんやペットにミネラルウォーターを与えてはいけないことは

多くの方がご存知のことと思いますが、

有害物質だけでなくミネラルも取り除かれているRO膜処理のお水は、

赤ちゃんのミルク作りやペットに与えるお水としても安心です。

 

 

これは私の考えですが、

人間の大人であったとしても

そもそも水からミネラルを摂ろうとする考え自体がナンセンス

だと思うのです。

 

 

ミネラルはわざわざ水から摂らなくても

食事からも摂取できるように海藻や野菜を多く摂るようにしたり、

それだけでは不足するなら安全なサプリメントを摂る方が

有害物質が完全に除去されていないミネラルウォーターから

有害物質も一緒に摂りながらミネラル摂取するよりもずっといいです。

 

 

さて、そんなRO膜濾過システムの浄水器ですが

良さそうだしうちにも欲しいわ!

でもお高いんでしょ?

と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

一般の家電量販店では取り扱いされていないようなので
(取扱いされているところもあるかもしれませんが
福岡では見つけられませんでした)

ネットで検索していただくと

家庭用に販売されているメーカーさんもいくつか出てきます。

 

 

たとえば、

有名料亭でも導入されているという

クリスタルヴァレー は販売価格が約350,000円

浜松浄水器 168,000円~260,000円

 

と、一般の浄水器に比べると高価です。

 

さらに、フィルターの種類も多く、

それぞれ交換が必要で維持費もまあまあかかります。

 

 

となると、おすすめは

初期費用がかからないレンタルですflair

 

レンタルならお手頃価格で使えて

面倒なフィルター交換や掃除などのメンテナンスも

ついているので安心です。

 

ウォータースタンド

当店でも使っている浄水器です。

温水・冷水が使えるタイプもありますが

常温だけで十分なので常温のみのタイプを使っています。

 

常温のみのタイプはコンセントが不要なので

線が少なくすっきり置けます!

 

工事は1時間くらいで終わりました。
(無料でやっていただきました!)

 

フィルター交換も掃除も定期的にしてもらえるので

自分でのメンテナンス不要!

">ウォータースタンド.png

 

幅19.2cmと場所を取らずスタイリッシュに置けます!

 

レンタルの費用は1ヶ月3,480円

 

これでお水がたっぷり使えて本当に便利です。

 

1週間無料で試せます↓↓

 

 

 

新時代ウォーターサーバー!【Purest(ピュレスト)】

こちらはコーヒーのオフィスコーヒーのダイオーズさんの

製品です。

こちらもRO膜処理の浄水器でデザインもオシャレです。

 

★純水タイプ 3,980円/月

 

 

あと、浄水器ではありませんが、

ウォーターサーバーで有名な

クリクラ のお水もRO膜濾過されたお水のようです。

 

ウォーターサーバーは

重いボトルの交換やゴミが面倒とおっしゃる方がいます。

 

そこは実際使ってみないとわからないところで、

使ってみたらやっぱり面倒かもしれないし

意外と面倒でないかもしれませんね。

 

 

今、クリクラ さんでは、サーバー代も送料も無料で

ボトル1本お試しできるキャンペーンをされているようですので

まずお試しで使ってみられるのもいいですね!

 

 

どのくらいの量使うのかや

温水や冷水を使うかなどにもよって

選ぶポイントは変わるかもしれません。

 

個人的には浄水器の方が

お料理やお米や野菜を洗うのにも心おきなくたっぷり使えるので

ウォーターサーバーよりもおすすめです。

 

 

よもぎ蒸しに使うお水のお話に戻りますが、

せっかく体内の毒素を排出してよもぎの薬効を体内に取り入れても、

よもぎを炊くもともとの水に有害物質が含まれていては

イヤですよね。

 

 

私たちの体は約65%がお水でできています。

 

普段どんなお水を摂るのかがとても大事であるように、

よもぎ蒸しに使うお水にこだわることはとても重要と考えます。

 

お客様に安心してよもぎ蒸しを受けていただけるように

よもぎ蒸しの座燻器、薬草、お水、お飲み物、タオル、お化粧品・・・

お客様の体内に入るもの・肌に触れるものすべてにこだわっています。

 

 

よもぎ蒸しをされたことがある方もない方も、

是非当店のよもぎ蒸しを体験されてみてくださいね♪

 

 

2019よもぎ蒸し.jpg

 

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DNA遺伝子解析で分かること

ずっと前に、子供の頃に太っていたら痩せにくいのか?

ということについて書いたことがあります。

 

右矢印脂肪細胞の数は18歳までに決まる



 

検索でよく読まれている記事のひとつですが、

この記事を読んでショックを受けた方もいるかもしれませんので、

肥満と遺伝の関係に触れながら

もう少し詳しくお話したいと思います。

 


 

たとえば両親が太っていたなど、

太りやすい家系なので痩せられないと諦めている人がいますが、

本当に痩せられないのでしょうか?




 

前記事の最後に書いたように、

18歳になるまでに太っていて脂肪細胞の数が多くても

絶対痩せられないということではありません。



 

ただ、子供のうちに太りやすい体質を作ってしまった

という意味では痩せにくいと言えます。



 

そしてさらに、

肥満遺伝子というものが存在することがわかっています。



 

肥満遺伝子は約50種類見つかっていて、

太りやすいものだけではなく、逆に、

持っていることで一日のエネルギーの消費量が多くなるものメラメラ

 

もあります。


 

持つ遺伝子によって大きく3つのタイプに分けられます。


 

①脂質摂取リスク型

 皮下脂肪が付きやすい

 

②糖質摂取リスク型

 糖が内臓脂肪になりやすい

 

③エネルギー消費リスク

 筋肉が付きにくく一度太ると痩せづらい

 

 

 

①脂質摂取リスク型

まず、日本人の25%が持つのがUCP-1という遺伝子です。

脂質リスク.jpg


脂肪を燃焼するミトコンドリアの活性が弱く

体温が低く皮下脂肪・セルライトが付きやすい ために、



①下半身(下腹・お尻・太もも)から太る
②脂質の過剰摂取で太りやすい

という特徴があります。



 

対策として、

①体を温める

②下半身の筋トレ

③質の良い油の摂取

④水素の摂取  

が有効です。

 

 →脂質摂取リスク型 特徴と対策

 

 

②糖質摂取リスク型

次に、肥満遺伝子の中で日本人で持っている人の割合が一番多いのが

β3アドレナリン受容体という肥満遺伝子で、持っていることで

一日の消費エネルギーが約200kcal少なくなります。ダウン

糖質リスク.jpg

日本人の約34%が持っていて

糖の代謝が苦手でお腹周りから太りやすいのが特徴です。


 

ファスティングや食べる順番に気を付ける

(野菜などGI値の低いものから食べる)のが効果的です◎

 

 →糖質摂取リスク型 特徴と対策

 

 

③エネルギー消費リスク型

 

そして、β2アドレナリン受容体
 

エネルギー消費リスク.jpg

 

これを持っていると一日の消費エネルギーは

+200~300kcalとなります。



つまり、「痩せやすい」という面もありますが、

持っているとお得とも言えないのがこの遺伝子。



脂肪を燃焼するときに筋肉も一緒に燃焼してしまうのです!

 

いくら食べても太らない人はこの遺伝子を持っている可能性がありますが

一度太ると痩せにくく、

他の人に比べて酵素を多く消費するため

酵素を補うことが重要 です。

 

この遺伝子は日本人の16%が持っています。

 →エネルギー消リスク型 特徴と対策


 

 

この3つの遺伝子のうち、どれか1つだけを持つ人もいれば、

 

3つのなかから2つを持つ人も

201773162315.jpg

 

3つすべて持つ人も

遺伝子検査3つ.jpg

 

どれも持たないタイプの人もいます。

 

 

これを読んで、

自分は肥満遺伝子を持っているに違いない

痩せないのは肥満遺伝子のせいだわ!!

と思った方もいらっしゃるかもしれません。



 

でも私は、

この遺伝子を持つ人の全てが太っているわけではない

と思うのです。


 

肥満遺伝子はこのほかにも約50種類見つかっていますが、

「特定の遺伝子を持っていることで痩せられない」

と言えるどうしようもない遺伝子は見つかっていないそうです。


 

多くの人は食欲もコントロールできるはずなのに太ってしまっている

ということになります。


 

そういう私も生まれながらに2つの肥満遺伝子を持っている

という解析結果が出てしまいました(>_<)

 

 

当店では希望される方に→遺伝子解析受けていただくことができます。

遺伝子検査.png 

 

受けることで自分がどのタイプなのかがわかり、

・何によって太りやすいのか

・太ると思って避けていたものが実は避ける必要がなかった

とか、

効果的なダイエット法、向いていないダイエット法

積極的に摂った方が良い栄養素

効果的なトレーニング法

カフェインやアルコールで太りやすいかどうか

ひと口目は野菜とタンパク質とどちらが良いか

エステで受ける効果的な施術

失恋で痩せるタイプか太るタイプか

生活習慣で特に気を付けること 

などを知ることができます。

 



食習慣や生活習慣の改善に役立てたい方にはおすすめです。


 

しつこいですが、

太りやすい遺伝子を持っているから太るとは限らないし、

持っていなくても太っている人もたくさんいると思います。



それはいろんな方の食習慣や生活習慣を見てきて思うことなのです。


 

 

遺伝子解析を受けてもそこを自覚しない限りは何も変わりませんが、

生まれ持った体質を知って効果的な美容・健康法を取り入れ

うまく活用していかれるのは良いことだと思います。

 

★DNA遺伝子解析★

価格 22,800円 (分析レポート・解析結果説明・アドバイス付き)

 

 

ですが、今な

ファスティングコース (3日間コース)をお申し込みの方は

5,000円OFF!

22,800円→17,800円!
 

で受けていただけます!

 

「そんな~(´;ω;`) つい最近ファスティングしましたよ」

という方がいらっしゃるかもしれません。

 

なので、

2019年1月以降に当店で3日間ファスティングをされ、

遺伝子解析を受けたことがない方

期間中5,000円OFFで受けていただけます。

 

 

そして、

「DNA解析はもう受けたけど、それならファスティングも一緒にしたかった!」

という方はファスティングをお得に受けていただけます!

 

 

これまでに当店でDNA解析をされ、

3日間ファスティングを来月15日までに開始される方

コース料金を5,000円OFFとさせていただきます。

 

とってもお得ですのでこの機会に是非♪

 

※1日ファスティング・体質改善お試しコースは対象となりません。

※2019年7月15日まで

 

 

そしてそしてさらに!

最近は、DNA解析を過去に受けられたことがあるという方も

増えてきました。

 

この記事を読んでいる方にもいらっしゃるかもしれませんが、

受けたことはあるけど結果の見方がよくわからないheart03

と思っていませんか?

 

 

その分析レポート、

当店にお持ちいただけましたら

無料で解析結果を解説いたします!

(7月15日まで)

 

(使われた解析キットによって解析項目が異なることがございますので
解説できない項目が含まれる場合があることをご了承ください)

 

当店を利用されたことがない方もお気軽にお問合せください。

 

空きがございましたら当日のご案内も可能ですが

ご予約はお早めに♪

 

右矢印ご予約・お問い合わせ 

 

DNA遺伝子解析について詳しくは

こちらのページをご覧ください。

 

 

サロン.JPG

体質改善サロンJewel purus. ジュエル プールス-葉っぱ


 電話092-406-4290

  (10:00~20:00)

 地下鉄天神駅から徒歩7分サンダル

 福岡都市高速「天神北」から車で2分車

 

 エステプロラボ認定サロン

 日本酵素・水素医療美容学会法人会員

 

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ご来場ありがとうございました★福岡国際ビューティーショー

 

こんばんは。

 

先週6~8日の3日間、マリンメッセ福岡で開催されました

diamond福岡国際ビューティーショーdiamond

無事に終えることができました。

 

 

ご来場いただいたみなさま、

ありがとうございましたnote

 

「インスタ見ていてずっと気になっていました!」

「いつもブログとFacebook見ています♪」

「友達誘ってきました(^_-)-☆」

 

などなど、お声をかけていただき

とても嬉しかったですheart04

 

 

一方で、よもぎ蒸しのことをご存知ではない方や

妊活中の方がするものだと思っていたり

「においがきついんでしょ?」とか

「暑いのが苦手だから無理」といった

実際とは全く違うイメージや先入観

を持っていらっしゃる方も多く、

私たちの情報発信不足を感じました。

 

 

もっともっと多くの方によもぎ蒸しのパワーと良さと知ってほしい!

 

そして心も身体も元気になっていただいて

幸せな毎日をお届けするお手伝いをしたい!

 

と改めて思う機会になりました。

 

 

サロンを移転してもうすぐ1ヶ月sweat01

 

一人でも多くのお客様に喜んでいただけるよう努めてまいります。

 

今後ともジュエルプールスをよろしくお願いいたします。

 

ビューティーショー2.jpg

ビューティーショー  多くのお客様にご覧いただきました

ビューティーショー1.jpg

 

ビューティーショー.jpg

今年は導入サロン様にもお手伝いいただきました♪

 

 

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黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し正規輸入販売店

 

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こうのとりフォーラムに出展しました~福岡のよもぎ蒸しサロンジュエルプールス~

 

昨日はこうのとりフォーラム

こうのとりフォーラムに出展します

でした。

 

 

福岡の不妊治療で有名な

産婦人科医の先生方の講演が聴けるとあって

開場から多くの来場者で賑わいました。

こうのとりフォーラム.jpg

 

協賛企業出展のブースも賑わっていましたよ♪

こうのとりフォーラム1.jpg

 

こうのとりブース.jpg

 

 

当店のよもぎ蒸しも

「やってみたい♪」

「家でできるって知りませんでした!」

と、多くの方に関心を持っていただけました(^_-)-☆

 

こうのとりブースよもぎ.jpg

 

 

今回は昨年までと比べてご夫婦でのご来場も多かったそうで、

妊活に真剣に向き合う男性が増えてきたのかなと感じました。

 

 

専門の先生方の講演はところどころしか聴けませんでしたが

現在の最新治療についてはもちろん、

妊娠体質になる栄養学や治療による妊娠率の統計など

とても素晴らしい興味深い内容でしたshine

 

 

このように夫婦で参加できる妊活について考えるイベントや機会が

もっと増えることを願います。

 

 

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ベジタブルファースト or ミートファースト 福岡のファスティングサロンジュエルプールス

 

こんにちは。末吉です。

 

ミーちゃん.jpg

 

今月に入って暖かくなったと思っていたら

先週からまた冷え込んできて

お洋服を選ぶのと体調の管理が難しいですね!

 

 

さて、今日もカウンセリングで質問されることの多い内容から

お話したいと思います。

 

 

↓↓今日のテーマ↓↓

野菜が先?お肉が先?

 

 

 

みなさんはお食事のとき、何から最初に食べますか?

 

とんかつ定食.jpg

 

野菜から最初に食べることを

ベジタブルファーストと言い、

食べる順番ダイエットでよく言われる方法です。

 

 

上の写真のとんかつ定食なら

キャベツ、小鉢のオクラを最初に食べるのがベジタブルファーストです。

 

 

まず野菜を食べてお腹を膨らませて

過食を防ぐためと思っている方もいらっしゃいますが、

そうではなく

血糖値の上昇を緩やかにし、糖質の吸収を穏やかにする

のが目的です。

 

 

そのためにはGI値(血糖値の上がりやすさを示す数値)の低い食品を

最初に食べることを心がけ、

GI値の高い食品=糖質を最後に食べるようにします。

 

 

野菜は低GIのものが多いので、野菜から食べましょうと言われるのです。

(※注意 にんじん・じゃがいもなどは高GI)

 

 

 

血糖値を急に上げてはいけない理由は大きく2つあります。

 

ひとつ目に、

急に上がった血糖値は急に下がるということ。

 

 

血糖値が急に上がる食べ方
(ごはんを最初に食べたり甘いものをいきなり食べる)

をすると、食べた瞬間は血糖値が急に上がって幸せなのですが、

下がるのも早く、しかもある瞬間から急激に下がるのです。

 

 

だから

またお腹が空く→また甘いものが食べたくなる

の繰り返しです。

 

 

この血糖値の乱高下は体に大きな負担をかけ、

体内の老化をすごいスピードで加速させてしまいます。

 

 

1粒だけのつもりでチョコレートを食べたら止まらなくなり、

結局1箱食べてしまう・・・を繰り返している人は要注意です!

 

 

どんどん老けていきますよbomb

 

 

絶対に今のうちに治しましょうね!

 

 

2つ目に、血糖値を急に上げる食べ方を繰り返していると

脂肪細胞が蓄積して太りやすい環境が出来上がってしまう

のです。

 

 

もう出来上がってしまっていると感じる人も多いでしょうけど、

これも今のうちに治しましょう。

 

 

今は太りやすいだけで済んでいても、

これが習慣になっていると病気=生活習慣病に着実に近づいていきます。

 

 

アルツハイマーの原因になるとも言われます。

 

 

一口目にごはん、お腹が空いているときにいきなりケーキ

は絶対にしないようにしましょう。

 

 

低GIの食品は他に、

ナッツ類、海藻、そば(十割)、大豆、玄米などがあります。

 

 

 

そして最近は、

ベジタブルファーストよりもミートファースト

=お肉を最初に食べる方が良い

と唱える説をよく耳にするようになりました。

 

 

お肉も実は上記の食品に続く低GI食品です。

 

 

野菜と同じ低GI食品でも、お肉を最初に食べる方が良いとする説には、

 

①野菜よりもお肉の方が満腹感が得やすく、過食を防ぐ効果がある

②野菜を最初に食べると栄養も吸収しにくくなる

 とあります。

 

 

 

 

食物繊維を最初に摂ることで

血糖値の急上昇を抑えるベジタブルファースト、

高GIでない上に満腹感を得やすいミートファースト、

どちらもそれぞれに良いところがあります。

 

 

となると、

自分にはどちらが合っているのだろうか?

と思いますよね。

 

 

ここからは私の見解になるのですが、

お肉は消化に負担がかかってしまう体質の人もいます。

 

 

一口目に食べるともたれてしまったり

栄養の吸収が悪くなる場合もあります。

 

 

なので、基本は野菜が良いと思うのですが

植物性のたんぱく質=豆腐、豆類を最初に摂るのがおすすめです!

 

 

定食の写真ならお味噌汁です。

 

 

(4月16日一部追記)

 

 

「ベジタブルファースト」に対して「ミート(肉)ファースト」

という言葉が知られているので

タイトルには「野菜が先かお肉が先か」という書き方をしましたが、

正確には

「野菜が先かタンパク質が先か」です。

 

 

野菜が最初、タンパクが最初、どちらが自分に合っているか

正確に知りたい場合は

DNA遺伝子解析を受けるとその答えがわかります!

 

DNA遺伝子解析

 

 

割合で言うなら

野菜が最初の方が良い人の方が多いです。

 

 

ちなみに私も野菜です。

 

 

が、タンパク質が最初が良いという結果が出た人は

ミート(タンパク質)ファーストを実践する価値ありです!

 

 

flair言うまでもないことかもしれませんが、

一口目はタンパク質が良いという結果だとしても

写真のとんかつを最初に食べてはいけません。

 

 

とんかつは衣が糖質なので

最初にとんかつを食べると

一口目は糖質になっていまいます。

 

 

揚げ物でなくても、お肉にはソースがかかっていることも多いので

糖質を一緒に摂ることになってしまい、

実際には健康的にミートファーストを実践するのは

難しいかもしれませんね。

 

 

そういう意味でもお肉を一口目に食べることは

あまりおすすめしません。

 

 

植物性のタンパク質(お豆腐・納豆・豆類)から食べましょう。

 

 

DNA遺伝子解析

今ならこの投稿を見てご予約下さった方は

1,000円OFFさせていただきます!

 

 

ご予約時にお伝えください。

 

 

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