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DNA遺伝子解析について

①脂質摂取リスク型 UCP1 特徴・太り方と対策

もともと熱を作り出すことが作り出すことができないタイプです。

体の中に発電装置がないため、冷え・寒さを感じやすいのが特徴です

寒気.png

 

●UCP1リスク型の特徴 
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皮下脂肪とセルライトが付きやすい

①脂質の過剰摂取が肥満につながりやすい

②体温を守るため、皮下脂肪やセルライトが付きやすい

③下半身(下腹部、お尻、太もも)から太る

④ミトコンドリアの活性が弱い

 

 

●UCP1にリスクがあったら・・・
ライン.png

子宮を温めると血流が戻り、手足が温かくなる。

褐色脂肪細胞の部位(首から背中にかけて)を温めると熱を作る。

 

【施術】体を温める→黄土よもぎ蒸し 皮下脂肪・セルライト除去
    ラジオ波は直接足に当てても結果が出にくい。褐色脂肪細胞子宮に当てる。

【運動】下半身の筋トレ 熱を作り出す運動が向いています

【食事】質の良い油(オメガ3)の摂取 水素の摂取

【必須栄養素】
 ①油の分解を促す → 鉄、ビタミンB群
 ②熱を作る>鉄、ビタミンB群、亜鉛、ビタミンC
 ③筋肉を落とさないための栄養素タンパク質、糖質、ビタミン6

【サプリメント】体を温めるもの 体温を上げるもの むくみをケアするもの

 

 

●向いていないこと 
ライン.pngのサムネイル画像

 寒冷刺激  有酸素運動 

 有酸素運動で脂肪が燃え始めるまでに時間がかかるタイプなので
 行う場合はスクワットや筋トレをしてから行う。

 

 いきなりファスティングを行わない。

 

 行う際は身体の状態に合った準備期間をしっかり取り、
 期間中は必ず身体を温めながら行う。

 

 

 

※持っているリスクは一つとは限りません。

今のお身体の状態は後天的な原因によって表れている特徴かもしれませんので
予想ではなく必ず解析結果を元に対策を行ってください。

遺伝子は一生変わりません。
早めに解析を受けましょう。

 

遺伝子解析のご予約はこちら

 

 

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